Fit in die Tennissaison 2018

Der TC GW Buchen bietet für die Saisonvorbereitung 2018 etwas ganz Besonderes an. Unser neues Vorstandsmitglied Tanja Rohe bringt Euch an 3 Terminen das sogenannte Tabata Intervalltraining näher. Stars wie Rafael Nadal schwören schon seit langem auf diese Art des Trainings und ersetzen so die für viele langweiligen Joggingrunden.

Wer kann mitmachen?     jeder, egal ob alt oder jung

Was braucht man?             Sportkleidung und Gymnastikmatte

Termine:                                   Sonntag, 18. März, 11 Uhr
Karfreitag, 30. März, 11 Uhr
Sonntag, 22. April, 11 Uhr (neuer Termin)

Wo?                                             Clubhaus

Natürlich kann man auch nur an einzelnen Terminen teilnehmen.

Im Anschluss an das Training am Karfreitag ist ein gemeinsames Frühstück geplant. Brot / Brötchen werden gespendet. Wenn dazu noch jeder Teilnehmer etwas Leckeres als Beilage mitbringt (Marmelade, Honig, Quark, Eier, etc.), steht einem schönen Event nichts mehr im Weg.

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